Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yaz ayları yaklaştıkça özellikle kadınlar da bir kilo verme telaşı gözleniyor. Deniz, kum, güneş üçlüsünü güzel bir vücutla ya da mümkün olabildiğince az bir yağ oranıyla karşılamak istiyorlar. Hal böyle olunca da pazartesi diyetleri başı çekiyor! Fakat, şuursuzca ve bilinçsizce yapılan diyetler kilo kaybınızdan çok sağlık problemlerini yanında getiriyor.

Detay

Sıkışmış Kavanoz Kapağı Nasıl Açılır?

Kavanoz açmak bazen büyük bir eziyete, bazen ise bir süper kahraman edasıyla avuçlarımızın arasına alıp, açtıktan sonra da ufak bir gülümseme ile kapak bir tarafa kavanoz bir tarafa bırakılır. Durum hep böyle gülümseme ile sonuçlanmayabilir. Böyle durumlarda ufak, fakat hayat kuratacak pratik bilgilere ihtiyaç duyabilirsiniz. Onlardan birkaç tanesine göz atalım.

Detay